Причины храпа девушки

Некоторые люди заблуждаются, думая, что храпят во сне только мужчины. Возможно, у сильного пола данное явление встречается чаще, но всё же девушкам оно тоже присуще. Если вам пришлось столкнуться с этой проблемой, то, прежде всего, стоит понять, почему подобное происходит. Зная причину, проще будет вылечиться и навсегда забыть про храп. Отказываться от лечения не стоит, так как при правильном подходе оно действительно помогает.

Что это такое?

Специфические звуки, издаваемые во время сна, называются храпом. Они появляются из-за того, что движение воздуха через дыхательные пути нарушено. Возникать данное явление может не только у людей, но и у животных.

Храп не такой безобидный, каким кажется на первый взгляд. Помимо того, что он создаёт дискомфорт для окружающих, может нанести вред и самому человеку. Если девушка храпит прерывисто, то это свидетельствует о том, что моментами она перестаёт дышать. А из-за недостатка кислорода возникают проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Если храп появляется постоянно, то это может сигнализировать о наличии заболеваний. Поэтому и важно выяснить, почему девушка издаёт специфические звуки во сне. Лучше всего обратиться к доктору, чтобы он провёл профессиональную диагностику.

Безопасные причины

Храп во сне может возникать из-за безобидных причин. Если он появился всего один или несколько раз и повторяется редко, то в этом нет ничего страшного. Как правило, он вызван не болезнями, а определёнными обстоятельствами.

Возможные причины:

• Неудобное положение во сне. Человеку не всегда удаётся подходяще лечь. Например, из-за пуховой подушки шея может принять неудачное положение. Из-за этого доступ воздуха будет нарушен, и возникнет специфический звук.
• Лежание на спине. Некоторые люди храпят только тогда, когда перевернутся на спину. Подобное можно объяснить тем, что в этом положении язык запрокидывается и перекрывает дыхательные пути.
• Сильная усталость. Человеку нежелательно переутомляться и долго не отдыхать. Но, если подобное произошло, то во сне может появиться храп.
• Употребление алкоголя и снотворных средств. Есть люди, которые храпят только после того, как выпьют спиртные напитки или определённые лекарства.
• Старение организма. Это естественный процесс, который может сопровождаться различными болезнями и неприятными изменениями организма. В том числе из-за старения возникает храп.
• Курение. Безусловно, эта привычка вредна для здоровья и опасна. Она вызывает у некоторых храп, а также приводит к различным болезням, в том числе к раку. Однако сама по себе она не является недугом, а лишь провоцирует такой побочный эффект, как специфические звуки при сне.

Даже если кажется, что храп возник по одной из вышеперечисленных причин, всё же следует посетить сомнолога. Возможно, действительно нет ничего серьёзного, но лучше всё же перестраховаться, чтобы потом не столкнуться с негативными последствиями.

Опасные причины

Как уже говорилось, в некоторых случаях храп может сигнализировать о наличии проблемы/заболевания. В такой ситуации медлить нельзя, иначе можно запустить недуг. Главный признак того, что неприятные звуки в спящем состоянии возникают из-за болезни, это их регулярность. Если человек храпит практически каждый день, и смена положения ему не помогает, можно заподозрить наличие проблемы.

Вероятные проблемы:

• Ожирение.
• Инфекционное заболевание, сопровождающееся заложенностью носоглотки.
• Аденоиды.
• Полипы.
• Злокачественные опухоли.
• Искривление носовой перегородки.
• Нарушение работы щитовидной железы. Гипотиреоз.
• Неправильное строение верхних дыхательных путей.

Поставить точный диагноз можно только после обследования. Его должен проводить квалифицированный специалист, чтобы удалось получить точный результат. Исходя из результатов, нужно будет решать, что делать.

Если же ничего не предпринимать, то болезнь будет прогрессировать. Помимо этого, у человека могут начаться или усугубиться проблемы со сном. В итоге девушка не будет полноценно высыпаться, начнёт испытывать повышенную нервозность, утратит концентрацию и получит хроническую усталость. Чтобы этого не произошло, необходимо своевременно понять, почему появился храп, и начать лечение.