От чего бывает храп во время сна

Храп во сне – проблема, с которой в той или иной форме сталкивался почти каждый человек. Кто-то сам страдает от этой проблемы, а кто-то просыпается из-за храпа во время сна родственника, и, как итог, страдает еще сильнее.

Хоть храп во сне сегодня и не считается среди врачей заболеванием, однако многие специалисты склонны рассматривать его, как опасный симптом. Причины, из-за которых возникают специфические звуки во время сна, могут быть очень разнообразными, однако механизм их возникновения всегда однотипен.

Механизм возникновения звуков

Главный компонент, объясняющий возникновение звука во время сна – это чрезмерное сужение пути, по которому воздух проникает в легкие. Храп появляется, так как сужение приводит к следующим изменениям:

  • Деформируется сама струя воздуха

При нормальном состоянии носоглотки воздух поступает в легкие прямым, ровным потоком во сне. Если в носоглотке есть какие-либо патологические сужения, воздух, проходя по дыхательному каналу, закручивается, поток деформируется. В результате происходит колебание расслабленных мышц, что и приводит к появлению неприятных звуков во время сна.

  • Чрезмерное расслабление мышечных структур

Нос

Стоит иметь в виду, что без чрезмерного расслабления мышц мягкого неба и языка храп невозможен даже при закрученных потоках воздуха. Колебание мышц под действием воздушных потоков становится возможным только в том случае, если мышцы чрезмерно расслабленны и могут или соприкасаться друг с другом, или же сильно провисать.

Чтобы создать все необходимые условия для возникновения проблемы, носоглотка человека в течение довольно длительного времени должна подвергаться воздействую ряда факторов, способных запустить не только процесс сужения воздушных ходов, но и ослабление мышечной системы. Причины, способные спровоцировать развитие патологии, можно разделить на основные и дополнительные или вспомогательные.

Читайте также:  Что делать если у ребенка храп во время сна

Основные факторы

Основные причины, приводящие к возникновению храпа – это чаще всего заболевания или реакции организма на раздражение.

Подушка

Храп часто вызывается следующими проблемами:

  • постоянная непроходящая заложенность носа, приводящая к атрофии и утолщению слизистой оболочки;
  • длительная воспалительная реакция в носовой полости, также способная привести к утолщению слизистой и сужению носовых ходов;
  • заболевания мышечной системы, ослабляющие структуры глотки в период сна;
  • наличие полипов или опухолевых новообразований в носовых ходах;
  • изменение структуры и правильного положения носовой перегородки, ведущее к уменьшению носового хода с одной стороны и его чрезмерному увеличению с другой;
  • анатомические особенности, влияющие на нормальное носовое дыхание;
  • увеличение в размере миндалин, располагающихся в области глотки;
  • травмы, затронувшие лицевую часть черепа и приведшие к ее деформации;
  • эндокринные нарушения;
  • приступы ночного апноэ.

Картинка

Все эти причины могут объяснять, от чего бывает раздражающий храп в период сна. Заложенность носа может также объяснить, почему бывает храп не только во сне, но и во время бодрствования: человек не может глубоко и полноценно дышать носом.

Врачи, диагностируя у пациента храп, рекомендуют проходить полный курс лечения патологии, основывая его не только на устранении симптома, чего можно добиться, действуя на причину. Чтобы избавиться от храпа во сне полноценно и больше о нем не вспоминать, рекомендуется устранить причины, которые приводят к его возникновению.

Пациентам также важно помнить, что не всегда храп обусловлен воздействием на организм какой-нибудь болезни. Иногда храп во сне объясняется ослаблением мышечных структур, и тогда говорят о неосложненной и самой безопасной его форме.

Дополнительные факторы

Помимо основных факторов, приводящих к развитию храпа, принято выделять дополнительные причины, которые не всегда объясняют появление специфических звуков, но способствуют их появлению. К этим факторам относят:

  • возрастные особенности организма (с возрастом тонус мышц неминуемо падает, обуславливая большую способность к колебанию от движения воздуха);
  • половые особенности (дыхательные пути у мужчин не имеют такие большие объемы, как женские, потому храпят в основном представители сильного пола);
  • наследственность (разнообразные дефекты строения черепа, диагностируемые еще при рождении, также могут привести к тому, что человек будет страдать от храпа во сне);
  • наличие лишнего веса также сказывается на размере просвета дыхательных путей, так как при избытке лишнего веса на стенках глотки откладывается жир, препятствующий прохождению воздуха;
  • употребление спиртных напитков приводит к ослаблению мышечного тонуса, поэтому выпившие люди храпят чаще, нежели трезвые;
  • склонность к курению плохо сказывается на организме, и на мышцах в том числе, также приводя к их ослаблению;
  • избыточное употребление медикаментов снотворной группы воздействует на тонус мышц, снижая его и также приводя к появлению храпа.
Читайте также:  Проблемы с храпом и их решение

Одеяло

Дополнительные причины сами по себе вовсе не обязательно приводят к тому, что появляется храп. Однако их воздействие на организм в течение длительного периода времени значительно увеличивает шансы на развитие проблем во время сна.

Также дополнительные причины могут делать храп более интенсивным в том случае, если на организм человека воздействует один из основных факторов.

Сталкиваясь с такой проблемой, как храп во сне, пациент должен обращаться за помощью к врачу. Сам по себе храп не слишком опасен, однако он часто говорит о серьезных нарушениях в деятельности организма, которые требуют медицинской корректировки.

Если причины храпа обнаружены и устранены своевременно, человек сможет не только улучшить собственное качество сна, но и поднять настроение своим родственникам, которые наверняка тоже страдают от неприятных ночных звуков.

Важно помнить, что лечение храпа по симптомам редко приносит положительный и длительный результат. Причины развития храпа полезно знать, чтобы представлять, какую проблему врач может обнаружить при исследовании и как лучше всего с ней бороться. В зависимости от выраженности причины, кому-то из пациентов поможет симптоматическое лечение спреями или клипсами, а кому-то придется прибегнуть к оперативному вмешательству, чтобы помочь себе справиться с проблемой.

Храп – это ни в коем случае не норма во время сна, это признак серьезных проблем в человеческом организме.

Его причины должны быть своевременно установлены и устранены, чтобы человек мог полноценно и спокойно спать, не мешая окружающим его людям и не причиняя еще большего вреда собственному здоровью.

  • Рейтинг статьи
4.2

Оценки пользователей

Вы также можете проставлять свои оценки, если статья вам понравилась или не понравилась. Выберите количество звёзд в нижней строке.

Отправка
User Review
( votes)
Adblock detector