Почему храпит ребенок, и что делать?

Храп – проблема, которая встречается не только среди взрослых, но и среди детей. Многие мамочки задаются вопросом о том, что делать, если во сне малыш храпит, мешая спать окружающим или просыпаясь из-за характерных звуков.

Стоит иметь в виду, что храпящий во сне ребенок – это ни в коем случае не норма. Если удалось услышать, что малыш храпит, но мамочка не знает, что с этим делать, то следует начать с установления причин.

Возможная причина

Существует множество причин, из-за которых ребенок храпит во сне, но обнаружить их все способен только врач, как и выбрать лечение. Мама малыша может лишь догадываться о причинах, например, в том случае, если ребенок простужен и у него не дышит нос ночью, он сопит во сне.

Храп может развиваться не только потому, что у ребенка не дышит нос ночью, из-за чего он вынужден дышать ртом.

Есть и другие причины, например, разрастание глоточных миндалин или, как и еще называют, аденоидов. Если причины в миндалинах, то малыш особенно сильно храпит или сопит во сне после перенесенной простуды. В этот период глотка еще воспалена, а нос не дышит, из-за чего просвет для прохождения воздуха становится очень узким: создаются все условия для возникновения специфических звуков и малыш храпит ночью.

Еще одна частая причина – ожирение. Не всегда можно визуально заметить, что ребенок переедает, но если он начал без причин храпеть, можно заподозрить именно эту проблему, так как жир начинает откладываться в стенках глотки, сужая ее просвет. Причины в виде переедания или ожирения занимают второе место по распространенности, вот почему важно правильно кормить ребенка.

Стоит обратить внимание на нижнюю челюсть малыша. Если она имеет небольшие размеры и скошена кзади, то ребенок, скорее всего, будет храпеть во сне. В этом случае причиной является врожденная аномалия, но ее при желании можно скорректировать хирургическим путем. Это лечение проводится по необходимости, но если есть серьезная угроза здоровью, оно обязательно, независимо от того, сколько малышу лет.

Если ребенок до года и старше не дышит носом, у него рано или поздно сформируется характерное лицо, называемое птичьим: челюсть становится маленькой и скашивается кзади, зубы скучиваются, черты скул сглаживаются, становясь практически незаметными.

Это приобретенная аномалия, которую необходимо лечить, обеспечивая малышу до года возможность дышать носом, так как такие изменения опасны для жизни и здоровья.

Возможные последствия

Храп редко вызывает у родителей какие-либо опасения, и зря. Если малыш храпит или сопит во сне, стоит обратиться к сомнологу. Основная причина появления неприятных звуков у детей до года и старше по ночам кроется в развитии апноэ. Если малыш от 2 до 10 лет часто просыпается ночью, хотя и хорошо дышит носом, или храпит, стоит заподозрить худшее.

Под апноэ подразумевают кратковременную остановку дыхания, во время которой в организм не поступает достаточное количество кислорода. Отсутствие кислорода в достаточных количествах плохо сказывается на растущем организме, особенно в период, когда у ребенка идет становление основных органов и систем, то есть в 2-10 лет. Почему это состояние опасно для ребенка, которому еще совсем мало лет?

Особенно плохо недостаток кислорода сказывается на головном мозге.

Малыши, страдающие от приступов апноэ, чаще также страдают от синдрома дефицита внимания, плохо ладят со сверстниками, не успевают в учебе. Предотвращение проблем с психикой – это причина, почему стоит проводить лечение апноэ.

Опасность представляет не только апноэ, но и обычный храп, говорящий о том, что в детский организм поступает недостаточное количество кислорода. При этом, скорее всего, последствия будут те же, что и при апноэ, хоть они и будут развиваться несколько медленнее. Причины все те же: недостаточное обеспечение кислородом головного мозга.

Как себя вести

Если ребенок храпит, с этим необходимо бороться всеми возможными методами. В первую очередь стоит проверить, дышит ли у малыша нос и, если ответ отрицательный, исправить эту ситуацию. Если нос дышит, ребенок объективно здоров, а храп все равно есть, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Врач сможет более детально исследовать нос ребенка, а также его ротоглотку и, если там есть какие-либо патологии, поможет с ними справиться, назначив подходящее лечение. Если патологий обнаружено не будет, специалист проведет более детальное исследование, чтобы помочь малышу, и решит что делать.

Родители, в свою очередь, могут оказать следующую помощь:

• стоит научить малыша засыпать на боку, подкладывая ему в ночное время под спину небольшой валик, который сможет корректировать позу и не позволит лечь на спину;
• обязательно необходимо оценить состояние подушки и заменить ее на ортопедическую, перьевые или чрезмерно большие подушки оказываются под строжайшим запретом;
• необходимо следить за воздухом в комнате, поддерживая его прохладным и в достаточной мере влажным, сухой воздух и жара способствуют развитию храпа;
• если у ребенка плохо дышит нос, стоит проконсультироваться с врачом и начать использование капель, способных сужать сосуды (осторожно, эти капли нельзя применять в течение длительного времени, но если их назначил врач, опасаться не стоит!);
• в комнате необходимо своевременно проводить уборку, в том числе протирая пыль и перестилая постельное белье, чтобы предотвратить появление и активное размножение пылевых и перьевых клещей.

Если общие рекомендации не помогли справиться с проблемой, необходимо будет повторное обращение к врачу, чтобы назначить лечение.

Родителям важно помнить о том, что все лекарственные средства назначаются только специалистом, нельзя самостоятельно пытаться выбрать лечение для ребенка, страдающего от храпа, чтобы не усугубить ситуацию!

Хотя, если есть какие-то капли, вряд ли они сильно навредят, так как состав большинства средств абсолютно безвреден. Врач, в зависимости от жалоб, может назначить медикаменты, ориентированные непосредственно на борьбу с храпом, антимикробные средства, сосудосуживающие капли, если необходимо прочистить нос. Задача родителей после этого – тщательно следить за состоянием ребенка, выполнять рекомендации специалиста и, повторно обращаться за консультацией к врачу.