Как лечить храп у взрослых для нормального сна и здоровья?

Мнение о том, что храп – признак здорового глубокого сна, уже давно признано ошибочным. Шумное дыхание не что иное, как симптом заболевания, вылечив которое, можно избавиться от недуга. Разработано немало средств и приспособлений для уменьшения храпа и облегчения дыхания: от спреев до хирургических вмешательств. Какое же из них достойно внимания пациента?

Симптоматическое лечение

Если требуется срочно избавиться от храпа, хорошим средством станет местное воздействие на ткани носоглотки при помощи спреев или механических приспособлений.

Эффект наблюдается уже после первого применения, что позволяет в кратчайшие сроки скрыть симптомы нарушений дыхания во сне.

Популярными средствами для уменьшения интенсивности храпа являются:

• спреи для носа «Асонор», «Тихий сон»;
• аэрозоли для полости рта Stop Hrap Nano, My Sleep Good, Sleepex;
• таблетки «Снорстоп»;
• клипса «Антихрап»;
• пластыри для носа Nose Plaster, BreatheRight, «Доктор Храп»;
• приспособление «Экстра-лор»;
• рефлексотерапия током малой силы при помощи аппаратов типа Snore Stopper.

Как видно из списка, методов симптоматического лечения храпа очень много. Механизм их действия несколько различен, но результат примерно одинаков: за счет стимуляции мышц гортани и расширения верхних дыхательных путей интенсивность храпа уменьшается, постепенно сходя на «нет».

Лечение лор-болезней

Как известно, самыми распространенными причинами храпа являются заболевания носоглотки.

На фоне отекшей слизистой или загражденных новообразованиями носовых ходов, появляется стойкое нарушение дыхания.

Состояние всегда ухудшается ночью, что и вызывает храп. Симптоматическое лечение при выявленных патологических процессах носоглотки даст лишь кратковременный эффект. Желая избавиться от храпа навсегда, следует устранить первопричину состояния, в чем поможет отоларинголог.

Среди первичных средств помощи при нарушениях дыхания назначают сосудосуживающие и стероидные капли, рекомендуют частые промывания. Вылечить храп, связанный с болезнями лор-органов, у взрослых людей не так сложно. Для этого применяют консервативные и хирургические методы воздействия.

Операции на лор-органах

Взрослые чаще детей подвержены возникновению новообразований в носоглотке. Их росту способствуют частые простудные заболевания и затяжные воспаления. Если опухоль не поддается консервативному лечению, применяют хирургическое удаление. В зависимости от размера и типа новообразования, врач выбирает соответствующий инструмент. Пациенту может быть назначена:

• электрокоагуляция;
• криообработка;
• лазерное или радиоволновое удаление опухоли;
• аденоидектомия или тонзиллектомия.

Чаще всего процедуру проводят при помощи эндоскопа, что обеспечивает быстрое послеоперационное восстановление и снижает риск развития осложнений. Если причина храпа сводилась к патологическому образованию в носоглотке, то после хирургического удаления разросшихся тканей все симптомы исчезают.

Коррекция патологий строения носовой полости

Провоцировать храп могут врожденные аномалии лор-органов.

Чаще всего говорят об искривлении носовой перегородки, которая своим неправильным положением мешает проходимости воздуха. Вылечить храп в этом случае получится только при помощи операции – септопластики. Хирург обеспечит доступ к костным и хрящевым структурам носа, после чего придаст им физиологически правильное положение и наложит швы. Через пару дней пациент уже полностью восстановится, и храп исчезнет.

В полости носа располагаются раковины – пещеристые тела. Под воздействием некоторых факторов они могут увеличиваться в размерах, перекрывая дыхательные пути и провоцируя возникновение храпа. Если вылечить их воспаление консервативными методами не получается, назначается конхотомия – полное или частичное хирургическое удаление раковин носа. Операция дает хорошие результаты: дыхание налаживается, и храп прекращается.

Пластика глотки

Если храп вызван разросшимися тканями ротоглотки, назначается хирургическое лечение. Процедура называется увулопалатофарингопластикой (УПФП).

В народе ее именуют операцией от храпа. Удаление проводят классическим методом (скальпелем) или при помощи лазера. Цена здоровья достаточно высока и колеблется от 10 до 35 тыс. рублей за процедуру.

Современная хирургия предпочитает лечить храп при помощи лазера. Выполняется местное обезболивание, после чего врач приступает к операции. При этом подрезается небный язычок и ткань мягкого неба, удаляются миндалины. Период восстановления составляет около двух недель. Стоит отметить, что УПФП назначается только при тяжелых формах ронхопатии, лечить которую консервативными методами бесполезно.

Вылечить хрипы можно и при помощи радиохирургии. Метод более новый и щадящий, чем лазер. Удаление тканей производится посредством теплового излучения, которое «высушивает» нужную часть неба без некроза и ожогов. Восстановление быстрое и легкое.

Лечить ронхопатию у взрослых нужно тщательно, при необходимости прибегая к современным хирургическим методам. При отсутствии своевременного воздействия на причину хрипов во сне, могут развиться серьезные осложнения.