Ребенок 5 лет стонет во сне: причины, симптомы и методы лечения

Почему младенец часто стонет во сне и плачет

Многие родители недоумевают, почему грудничок стонет во сне. Вместо того чтобы спокойно все обдумать и искать причины, они впадают в панику. Не стоит списывать все на различные патологии раньше времени. Существует множество проблем, из-за которых новорожденный стонет во сне. В большинстве своем стоны никак не связаны с нарушениями нервной системы. Чаще всего виной оказываются дурные сновидения. Если вы думали, что деткам ничего не снится, то вы глубоко ошибаетесь.

Важно! Еще одна распространенная причина, по которой ребенок стонет во сне, являются кишечные колики. Тревожные звуки от малыша вы можете слышать на протяжении того времени, пока он не выпустит газики

Как только это произойдет, сон крохи станет безмятежным.

В некоторых случаях нарушения сна вызывают режущиеся зубки. Для того чтобы не задаваться вопросом, почему грудничок стонет во сне, дайте ему обезболивающие медикаменты. Это могут быть мази или гели для обработки десен.

Иногда новорожденный не только стонет во сне, но еще и вздрагивает. Это естественное явление, поскольку у крохи еще не закончилась адаптация к окружающему миру. Во сне ребенок может вздрагивать в то время, когда происходит его смена фазы. Специалисты утверждают, что вероятнее всего стонет во сне новорожденный ребенок, который был недоношен, поскольку его фаза внутриутробного развития не до конца закончилась.

В том случае, если в организме ребенка не происходят патологические процессы, то это явление скоро пройдет без следа. Некоторые мамы не могут спокойно спать, когда слышат, как грудничок стонет во сне. Они сразу же заходят в его комнату, чтобы предпринять все возможные меры, но оказывается, что он спит. Издавать тревожные звуки во сне новорожденный может до полугода, пока его желудочно-кишечный тракт не привыкнет к новым условиям. В этом случае родителям помогут лишь медикаментозные средства. Обратитесь к педиатру, чтобы он выписал вам рецепт.

Вместе с этим ищут и читают:

Какими должны быть действия родителей

Если вы столкнулись с проблемой детского стона, то обязательно найдите причину, которая спровоцировала возникновение тревоги у малыша. Посетите педиатра, который после тщательного осмотра должен вам все объяснить. Если стоны возникают по причине нервного расстройства, обратитесь к невропатологу. Для того чтобы ребенок спокойно спал, педиатры рекомендуют купать их перед сном в отваре лаванды или ромашки. Эти успокаивающие травы даже можно положить у изголовья кроватки малютки. Если ребенок стонет ночью, поскольку ему не хватает тишины, создайте необходимые условия для спокойного отдыха младенца.

Попробуйте последить за своим поведением. Если у вас какие-то жизненные трудности, то вы можете непроизвольно срывать злость на малыше. Никогда не кричите на него, даже если он провинился. Не забывайте о том, что детский мозг не способен понять на что вы злитесь. В вашем крике кроха улавливает лишь опасность и лишний раз пугается.

Никогда не исключайте вероятность нарушений в развитии детского организма до того, как это не подтвердит специалист. Ребенок может вести себя вполне спокойно днем, но ночью продолжать стонать. Решить эту серьезную проблему без врача невозможно. Потому если вам дорог ваш ребенок, обязательно обратитесь к участковому педиатру, который подскажет, что можно предпринять.

Ребенок заболел

Патологической причиной стонов может быть болезнь или боль. К этому возрасту мама уже достаточно хорошо изучила собственного ребенка, чтобы без особого труда распознать даже неявные для других, но понятные для нее признаки заболевания.

Немедленно обращаться к врачу надо, если стоны во время сна сопровождаются другими тревожными симптомами:

значительным повышением температуры тела;
сильной потливостью во время сна;
увеличением лимфоузлов и/или их болезненностью;
затрудненным дыханием, хрипами;
резким или удушливым кашлем;
заметным увеличением миндалин;
кожными покраснениями, высыпаниями и т.д.;
резкой болью в животе со вздутием или без;
сильной диареей, тошнотой, рвотой.

В этом случае ребенок однозначно стонет, потому что он сильно болен и ему нужна срочная медицинская помощь.

Но иногда регулярные ночные стоны и плохой сон могут быть признаками невроза или психических отклонений в развитии малыша. Серьезные нарушения психики чаще всего обнаруживаются еще в родильном доме или при регулярных профилактических осмотрах малышей.

Некоторые психические заболевания начинают проявляться только с возрастом: ребенок становится нервным, агрессивным или, наоборот, слишком заторможенным, отстает в развитии, имеет серьезные проблемы в общении с окружающими.

Помочь в этом случае может только врач и чем раньше будет поставлен диагноз и начато лечение, тем больше шансов на то, что малыш догонит сверстников и продолжит развиваться нормально.

Опасно это или нет?

Основные признаки неспокойного сна: малыш начинает ворочаться, издавать различные тревожные звуки, которые могут быть совершенно разными, но в большинстве случаев не представляют никакой угрозы. Конечно, неопытные мамы не могут знать наверняка, что же там происходит с их чадом, поэтому начинают переживать и искать ответы, которые могли бы объяснить такое поведение.

Не стоит сразу отчаиваться и думать, что у ребенка что-то болит или развиваются какие-то отклонения в здоровье, психике. В абсолютном большинстве случаев стоны, всхлипывания, звуки из уст спящего ребенка не представляются ровным счетом никакой опасности.

Ранняя самостоятельность и домашняя обстановка

Если родители решили, что уже пора приучать малыша спать в своей кроватке, то главной причиной его плача или стона (на психологическом уровне) является отсутствие рядом мамы. Крошки интуитивно способны чувствовать отсутствие рядом родного человека, и своими слезами (а потом и стоном) позовут маму или папу к себе.

Есть еще одна психологическая причина, из-за которой ребенок стонет во сне. 3 года — возраст, когда, казалось бы, малыш уже «взрослый», но он все так же реагирует на обстановку в семье. Любые крики, ссоры или, что еще хуже, битые тарелки и драки — все это не лучшим образом влияет на эмоциональное состояние малыша.

Зачастую, чтобы понять причину беспокойного сна ребенка, надо всего лишь понаблюдать за ним некоторое время. Устранив этот источник проблемы, родители подарят своему чаду здоровый и крепкий сон.

Итак, ребенку год. Стонет во сне малыш по-прежнему. Родители начинают снова переживать. И опять же, далеко не всегда это повод для такого сильного беспокойства.

Ребенок (1 год) стонет во сне не обязательно из-за того, что у него что-то болит или он чем-то обеспокоен. Он подрастает, постепенно учится чему-то новому, у него появляются и закрепляются новые рефлексы.

У деток такого возраста постепенно вырабатывается рефлекс мочеиспускания, только вот ночами он еще полностью не контролируется. В туалет хочется, сфинктер наготове, а малыш, находясь в процессе сна, пока сам не может разобраться, что к чему.

Поэтому и возникает такая ситуация: ребенок (2 года) стонет во сне. У него ничего не болит, просто он так реагирует на происходящее в его организме. Кроме того, 2 года — это тот возраст, когда все еще лезут зубки. Это тоже может стать одной из причин ночных стонов малышей, и происходит это во время роста последних зубов (еще десна даже не опухла, а стонать карапуз уже начал). В этом случае с «рождением» последнего для этого возраста зубика все стоны прекращаются.

И еще один важный момент, о котором не должны забывать родители: мультфильмы. Обычно к двум годам малыши уже вполне сознательно начинают смотреть разные мультики. Взрослые должны отслеживать все происходящее на экране, потому что многие современные мультяшные истории способны будоражаще действовать на психику ребенка. И ночами, как правило, эти впечатления (часто не очень позитивные для малыша) выливаются в стоны и плач.

И в этом возрасте можно купать деток по вечерам перед сном в слабых отварах лаванды и череды. Можно положить около кровати, на которой спит карапуз, маленькую подушечку, в которую зашиты эти успокаивающие травки.

Все родители переживают, когда их ребенок стонет во сне. Чтобы ночной отдых малыша был более спокойным, надо не забывать о том, что постепенно следует приучать кроху к режиму. Начинать этот процесс надо с кормления — правильнее давать пищу по часам, нежели по требованию. Маленькие детки довольно быстро привыкают к предложенному родителями режиму, и потом им намного легче будет привыкать к тому, что сутки разделяют на день и ночь.

Не надо приучать малыша к длительным укачиваниям перед сном (особенно ночным). Даже если у него очень удобная современная кроватка-качалка, кроха быстро привыкнет к качанию, и без этого не сможет нормально спать. И лучше всего приучать ребенка к собственной кроватке с самого рождения. Так у него будет намного больше личного пространства, и неосторожные действия взрослых ему не помешают.

Если вечером пойти с малышом на прогулку, его ночной сон будет намного крепче и спокойнее. К тому же после моциона у деток просыпается аппетит, а сытые и уставшие, они быстрее засыпают. Если нет возможности выйти на улицу с малышом, можно поставить коляску на балконе, только одев по погоде перед этим карапуза.

Если случилось так, что молодые мама и папа сталкиваются с тем, что их ребенок стонет во сне, им надо как можно быстрее искать причину такого состояния крохи в то время, когда он отдыхает ночью.

Педиатр после осмотра малыша должен объяснить родителям, по какой причине поведение ребенка претерпевает эти изменения. Если вспомнить о том, что стоны малыша могут быть напрямую связаны с нервными расстройствами, то правильным выходом будет визит к неврологу.

Младенец плачет и стонет во сне: что предпринять родителям?

Если заснувший младенец начинает сопеть и стонать во сне, родители должны выяснить, почему это происходит. Определить причину поможет педиатр, а для того, чтобы стоны прекратились, необходимо выполнять нижеследующие советы, которые разработаны профессиональными специалистами.

Последнее кормление перед сном должно быть сделано заранее. Ребёнок, который стонет во сне, возможно, поел сразу перед тем, как лечь в кроватку и у него активизировалось пищеварение.
Желательно купать дитя перед сном в отварах лаванды или ромашки (травы можно смешать). Они оказывают расслабляющее действие на организм ребёнка и не мешают его полноценной работе в ночные часы. Чтобы обеспечить дополнительный успокоительный эффект, малышу прямо в кроватку можно положить связанные из ромашки и лаванды пучки.
Даже с 2-месячными детками нужно совершать прогулки на улице. Они помогут закалить организм маленького человечка, укрепить иммунитет и здоровье, предотвратить появление проблем со сном и повышенного беспокойства.
Ребёнка с раннего возраста следует приучить к режиму сна и бодрствования, кормить его по часам. Малыши быстро привыкают к установленному режиму, поэтому легче ориентируются во времени суток.
Не стоит постоянно укачивать кроху, чтобы он быстрее заснул. Малыш привыкнет к этому, и впоследствии не сможет засыпать без качания кроватки.
Желательно перед укладыванием ребёнка проветрить комнату, поскольку приток свежего воздуха благотворно отразиться на качестве сна. Чтобы кроха в спальне всегда чувствовал себя комфортно, комнату лучше оснастить увлажнителем воздуха и ионизатором (очистителем).
Малыша нужно приучить ко сну в собственной кроватке. Там у него будет достаточно свободного пространства, и он не будет страдать от неосторожных движений родителей.
Младенец будет спать лучше и крепче, если перед этим с ним погулять на свежем воздухе. Если времени для уличных прогулок нет, можно поставить коляску с малышом на балконе (одев кроху в соответствии с погодой).
Некоторые детки любят спать в абсолютной тишине, поэтому рядом с ними не должно быть громких звуков и топанья.

Профилактика детских стонов во сне

Хорошая психологическая обстановка и отличный уход за малышом не могут гарантировать, что он будет по ночам спать спокойно. Неустойчивость и непредсказуемость детской психики становится главной причиной множества беспокойных ночей у маленьких деток. Однако родителям под силу обеспечить чаду комфортный сон, и свести к минимуму количество неприятных проявлений во время ночных грёз. Необходимо лишь выполнить несколько важных советов.

Оставьте ребёнку немного времени перед сном для успокоения. Завершите активные игры за 1-2 часа до того, как укладывать кроху в кроватку.
Не перекармливайте малыша, потому что при полном желудке всегда спится неспокойно.
Не рассказывайте дошкольнику на ночь страшные истории или сказки (воображение крохи может нарисовать во сне картинку, в которой негативный герой сказочного сюжета его преследует).
Откажитесь от постельного белья и детской спальной одежды, которые изготовлены из синтетического материала. Они создают нечто вроде парникового эффекта и приводят к перегреву тела ребёнка.
Оставляйте включённым ночник в спальне малыша. Это предотвратит появление у него страха темноты.

У родителей должны складываться доверительные отношения с малышом. Они должны с ним беседовать, расспрашивать о новых впечатлениях, узнавать о том, чего кроха боится.

Как наладить сон карапуза? Рекомендации родителям

Для обеспечения крепкого и здорового сна деток раннего возраста родителям (в большинстве случаев) достаточно устранить все возможные причины следующим образом:

1. Перед тем как укладывать кроху спать, давать ему отдых, постараться занять его более спокойной игрой, чем днем.

2. Ту комнату, в которой предполагается укладывать кроху спать, надо хорошо проветрить.

3. Чтобы у грудничка создавалось чувство безопасности, надо спеть ему колыбельную или почитать сказку.

К тому же не следует забывать еще об одном «секретном оружии», таком как близость самого родного человека для каждого малыша — мамы. Ее любовь и забота вполне способны защитить кроху от всяческого беспокойства во сне.

Стадии и фазы сна младенца

Чтобы полностью разобраться в интересующей нас теме, нужно знать особенности детского сна в возрасте до одного года. Ссылаться на свой опыт засыпания – просыпания не имеет смысла, так как структура сна грудничка значительно отличается от нашей. Сон имеет две основных фазы – глубокую и поверхностную. Именно во время глубокой фазы организм человека совершает полную перезагрузку, нервная система избавляется от нагрузок, мышцы тела отдыхают. Эта стадия у взрослого человека занимает около восьмидесяти процентов всего ночного отдыха, а на поверхностную фазу приходится примерно двадцать процентов времени.

У грудничка ситуация диаметрально противоположная: восемьдесят процентов приходится на поверхностную фазу ночного отдыха, а всего лишь двадцать – на глубокую. Именно с такими раскладами связан тот факт, что взрослого разбудить ночью достаточно нелегко, а малыш несколько раз просыпается в течение ночи, сообщая об этом родителям своим плачем. Младенец может спать до 18 – 20 часов в сутки, это тоже связано с непродолжительностью глубокой стадии сна.

Результатами медицинских исследований подтверждено, что сновидения приходят к человеку в период поверхностной фазы. Исходя из этого факта, можно предположить с высокой долей вероятности, что у грудничков очень много сновидений, ведь стадия поверхностного сна у них продолжительная. Что же снится новорожденным?

Скорее всего, недостатка сюжетов и тем для сновидений у них нет. Они познают совершенно неизвестный и удивительный мир, поэтому новую информацию и впечатления мозг ежедневно получает в огромных количествах. Сновидения помогают малышу усвоить новый опыт. В раннем возрасте у детей основными элементами сновидений являются мамин голос, прикосновения, запах, вкус грудного молока.

Почему ребенок во сне вздрагивает, стонет и другие вопросы

27 января | просмотры: 84 244

Почему один ребенок крутится во сне постоянно, а другой ни разу за ночь не просыпается? Почему некоторые дети спят спокойно, а другие постоянно ворочаются? Возникает сразу в голове мамы вопрос о болезнях, патологиях. Существует множество проблем, которые могут волновать родителей малыша, касающихся сна и всех сопутствующих процессов.

Почему новорожденный ребенок дергается во сне?

Молодые, неопытные мамы постоянно начинают переживать, если видят, что их чадо вздрагивает во сне. Но это не повод для беспокойства. Это всего лишь активно протекающие процессы нервного характера во сне. Обычно это проявляется нечасто и не каждую ночь, тогда это не несет в себе скрытых проблем. Но если это происходит постоянно и довольно продолжительное время, то это уже повод к обращению к специалисту.

Почему новорожденный ребенок стонет во сне?

Это следующий вопрос, который интересует родителей. В большинстве вариантов это не показатель расстройства нервных процессов и системы детей. Зачастую это связано со снами малыша. Иногда встречается и другая причина – колики. Но когда малыш выпустит газики. ему становится легче, и стоны прекращаются.

Почему маленький ребенок вздрагивает во сне

Это еще один вопрос, занимающий мысли молодой мамы

Важно помнить, что новорожденный только начал приноравливаться к жизни, и ему требуется время, чтобы адаптироваться. Вздрагивать и стонать малыши могут при переходе из одной фазы сна в другую

Это естественное состояние в таком маленьком возрасте. Частота таких явлений может усиливаться, если ребенок родился недоношенным. Но не стоит напрасно переживать, потому что со временем это явление пройдет.

Почему новорожденный ребенок плачет во сне

Иногда малыш по ночам может не просто неспокойно спать. а плакать. Основная причина беспокойного состояния малыша – колики. Ведь при боли в животе трудно уснуть даже взрослому. Здесь на помощь придут средства, которые посоветует ваш доктор. Еще одна причина, почему ребенок во сне может плакать – отсутствие мамы. Например, если засыпая, он видит маму, а просыпается уже один, в своей кроватке, это его пугает.

Почему ребенок вскрикивает во сне

В случае если малыш во время сна вскрикнул, а затем успокоился самостоятельно, без помощи мамы или папы, то вероятнее всего, что наступила фаза быстрого сна. В это время мозг занимается переработкой информации. Если ребенок новорожденный, то вскрикивания во сне могут быть связаны с коликами.

Положительные эмоции во сне у малыша

Но не всегда эмоции у малышей во сне негативные, и переходят в плач. Часто родители могут увидеть улыбку на его милом личике. Почему дети улыбаются во сне? Это достаточно обычное явление. Ведь дети могут проявлять достаточно сильную активность во время сна. Например, гримасничать, улыбаться, вскрикивать, всхлипывать и даже издавать разные звуки. Вероятнее всего, малышу снятся хорошие и добрые сны.

Ночные хождения крохи

В более взрослом состоянии малыша родители могут столкнуться с такой проблемой, как лунатизм. Почему дети во сне ходят? Что ими движет в этот момент? Психоневрологи разъясняют это как проявление суженного сознания, и отсутствия контроля действий.

Это довольно часто проявляется у детей очень эмоционального склада, плаксивых, быстро утомляемых и страдающих частыми головными болями. Часто лунатизм встречается у детей в возрасте от шести до двенадцати лет, мальчиков, которые перенесли различные внутриутробные болезни или кислородное голодание.

Избавиться от хождения во сне довольно легко. Первое, что должны сделать родители – это создать спокойное окружение дома, не ругать, отменить тяжелые физические и эмоциональные нагрузки. С ребенком нужно чаще бывать на свежем воздухе, гулять, заниматься спортом. например плаванием .

Кашель как причина беспокойного сна малыша

Еще одно явление, которое может беспокоить ребенка во сне – кашель. Причины, почему ребенок кашляет во сне, могут быть самые разнообразные. Во-первых, это может быть аллергия. Вызвать ее может пух, стиральный порошок, новые подушки из шерсти. Чтобы кашель прошел достаточно просто убрать аллерген подальше от малыша. Во-вторых – прорезывание зубов. В это время повышается слюноотделение, что и раздражает горлышко. Третья причина – сухой воздух в квартире. И, наконец, насморк. Если ваш малыш болен, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Кстати, врачи утверждают, что нечастое покашливание ребенка (6 раз за сутки, в том числе и во сне) является явлением нормальным, а ребенок является при этом здоровым.

Как успокоить сильный кашель ночью

Перечисленные способы позволят облегчить самочувствие и нормально уснуть до утра. Некоторые родители без показаний врача теряются и не понимают, как проводить лечение или хотя бы облегчить состояние. Итак, вызывать скорую помощь при приступе кашля следует, если он сопровождается следующими признаками:

сильное повышение температуры;
свист при откашливании;
откашливание с кровью;
кашель с рвотой;
жалобы на сильную боль;
появление высыпаний.

Если перечисленных симптомов нет, то можно воспользоваться описанными выше советами и подождать до утра. Известный педиатр Комаровский говорит, что кашель – это защита организма, поэтому нужно установить его причину и лечить в первую очередь ее. Но при этом не забывать облегчать откашливание, которое доставляет сильный дискомфорт. Делать это очень просто посредством обильного питья и частого проветривания комнат.

Кашель у ребенка во время сна: виды

Сильный. Появляется спонтанно. Из-за сильного кашля ребёнок может просыпаться ночью от боли в груди.
Слабый. К нему относится простое покашливание, которому обычно не придают значения

Однако, если оно наблюдается часто, стоит обратить на него внимание. Сухой

На утро после такого кашля ребёнок жалуется на боль и першение в горле. Кроме того, при сухом кашле в первой половине дня у ребёнка могут отмечаться боли в груди.
Влажный. В отличие от предыдущего влажный кашель сопровождается мокротой, вместе с которой из организма выходят бактерии.
Острый. В большинстве случаев связан с инфекцией. Проходит самостоятельно после устранения инфекционного очага.
Хронический. Длится более 14 дней подряд. Нередко связан с серьёзными заболеваниями, такими как бронхит и пневмония.

Как нормализовать детский сон?

Когда молодые родители сталкиваются с проблемой беспокойного сна, слышат по ночам стоны, вне сомнения нужно найти причину подобных нарушений. Если стоны сохраняются длительный период, стоит посетить педиатра, который осмотрит ребенка и выявит проблемы, связанные с наличием болезней. Также следует посетить невропатолога. Тревожность малыша часто связана с нервными расстройствами.

Чтобы кроха спокойно спал, медики советуют родителям выполнять следующие рекомендации:

за 1-2 часа до сна исключите активные игры, чтобы малыш успокоился и настроился на отдых;
перед сном дайте крохе подкрепиться, но не перекармливайте: при переполненном желудке малышу будет тяжелее уснуть;
почитайте крохе интересную сказку, спойте колыбельную;
перед укладыванием малыша тщательно проветрите детскую — приток свежего воздуха улучшит качество детского сна;
не приобретайте детские вещи и спальные принадлежности из синтетики, поскольку ткань провоцирует перегревание малыша;
регулярно проверяйте, меняйте детский подгузник;
исключите лишний шум, посторонние звуки;
приобретите специальную ортопедическую подушку, комфортную для крохи;
не выключайте свет при выходе из комнаты (многие малыши боятся засыпать в темноте), лучше оставьте маленький ночник;
если кроху беспокоят кошмары, попробуйте справиться с ними совместно;
перед сном рекомендуется выйти на улицу — вечерняя прогулка улучшает качество ночного отдыха;
организуйте малышу вечернюю ванну для лучшего засыпания, добавив в воду отвар ромашки, масло лаванды.

Чтобы малыш хорошо спал, важно создать спокойную атмосферу. Ребенок должен полноценно питаться, регулярно гулять на свежем воздухе

Если проблема приобретает постоянный характер, требуется медицинская помощь.

Младенец плачет и стонет во сне: что предпринять родителям?

Если спящая кроха сопит, стонет, кряхтит, ворочается во сне, родителям лучше выяснить факторы, которые способствовали такому явлению. Лечащий врач поможет разобраться. Чтобы избавить малыша от дискомфорта, нормализовать его отдых, выполняйте простые рекомендации.

Кормить малыша не стоит перед сном. Полный желудок не способствует спокойному отдыху.
Купайте крошку в ванночке с добавлением травяных отваров. Травы оказывают успокаивающее действие, благодаря их использованию малыш полностью расслабляется, полноценно отдыхает.
Побольше бывайте с крошкой на улице. Свежий воздух необходим маленьким детям. Он укрепляет защитные силы организма, способствуют нормальному, здоровому сну, улучшает аппетит.
Соблюдайте режим, распорядок дня. Гуляйте, кормите, укладывайте ребенка спать в одно и то же время. Таким образом, он адаптируется, привыкнет к такому режиму.
Не укладывайте младенца спать, качая его на руках. Если грудничек привыкнет к такому засыпанию, он не сможет спать в кроватке, будет требовать качания, баюканья.
Обеспечьте доступ свежего воздуха. Проветрите помещение, или оборудуйте комнату увлажнителем воздуха.
Способствуйте привыканию малыша засыпать в своей кроватке. Так вы сможете защитить свое чадо от риска травмировать его во время неосторожных движений.
Если перед сном вы прогуляетесь с ребенком по улице, его сон будет однозначно крепче, спокойнее.
Устраните источники громких звуков и шума.

Профилактика детских стонов во сне

Если в семье благоприятная обстановка, никто не шумит, родители стараются соблюдать все рекомендации, это не гарантирует здорового спокойного сна. Существует множество факторов, на которые не в силах повлиять родители. Однако это не освобождает их от соблюдения режима и обеспечения благоприятных условий.

Двигательная активность, игры, кормление производятся не меньше, чем за полтора – два часа до того, как ложиться спать. Крошечный человечек не должен быть эмоционально возбужден и взволнован. Ему необходимо психологически настроиться на предстоящий сон.
Ужин не обильный, сытный.
Оградите малыша от переживательных, волнительных историй.
Комплект белья, одежды для отдыха выбирайте из качественных натуральных материалов.
Чтобы не провоцировать развитие фобий, не выключайте свет в помещении, где спит кроха.

Мама, папа должны побольше времени проводить с ребенком, беседовать и интересоваться о том, что его тревожит, волнует.

Список использованной литературы:

Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (September 2010). “Structural MRI of pediatric brain development: what have we learned and where are we going?”. Neuron
Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). “The developmental origins of naïve psychology in infancy”. Advances in Child Development and Behavior. Advances in Child Development and Behavior.
Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “The basics of brain development”. Neuropsychology Review

Физиология процесса сна ребенка отличается от таковой у взрослого и имеет свои особенности. Необходимо ли родителям бить тревогу, если малыш стонет во сне? Чаще всего симптом связан с психологическими моментами, но может выступать проявлением соматических заболеваний. Попробуем разобраться, когда ночные постанывания не опасны, а в каких случаях имеет смысл немедленно обратиться к специалисту.

Нарушения сна зачастую неразрывно связаны с психическими болезнями либо патологией внутренних органов. Тревога, депрессия, чувство страха, повышение температуры тела, травма, кашель, зуд, боль, назначение некоторых лекарственных средств – все это может стать причиной беспокойного сна.

Внимание! Инсомнии иногда являются пусковым механизмом расстройств психики и поведения, поэтому важно выявить и устранить провоцирующий фактор. Основные проблемы:

Основные проблемы:

ребеночку очень трудно заснуть;
нарушение циркадного ритма;
беспокойный сон и частые ночные пробуждения.

Коррекция состояний, обусловленных сбоем режима сна в течение суток, требует строго индивидуального подхода. Причиной бодрствования ночью у детей младшего возраста может стать поражение нервной системы, а в период полового созревания – отсутствие самодисциплины.

Переживание пугающих происшествий способно вызвать страшные сновидения. Груднички обычно не просыпаются, а всхлипывают, мечутся, начинают постанывать. У деток более старшего возраста стресс выступает причиной ночных ужасов, энуреза, снохождения.

Как проводят диагностику

Сегодня, даже при стремительном развитии современной медицины, подобное расстройство в основном диагностируется только с помощью опроса больного. В ходе такого обследования врач определяет наличие следующих факторов:

имеется ли предрасположенность по наследственной линии;
насколько регулярно возникает расстройство, его продолжительность и как часто беспокоят приступы;
есть ли у больного вредные привычки;
принимает ли человек лекарственные медикаменты, и какие;
имеются ли заболевания дыхательной системы.

Помимо этого, доктор настоятельно рекомендует записывать на протяжении двух недель следующую информацию:

насколько насыщен по части эмоций день. Например, радостные моменты, неприятность, гнев или сильное моральное напряжение;
какого дневного распорядка придерживается больной. Во сколько ложится спать, просыпается, беспокоят ли его ночные пробуждения и какой частоты они, если такова проблема имеется;
какие чувства испытывает человек после пробуждения.

И последнее, сколько раз за ночь проявляются приступы и их продолжительность. Имея эти данные, врач сможет порекомендовать терапию.