Применение
Перед первой процедурой нужно убедиться, что на причины храпа можно воздействовать лекарственными средствами. Например, если возникновение симптома обусловлено патологиями строения носоглотки, то использование любых медикаментозных препаратов и рецептов народной медицины не приведет даже к малейшему улучшению.
В тех случаях, когда низкий вибрирующий звук во время сна появляется из-за заболевания ЛОР-органов или потери тонуса, применение облепихи способствует улучшению состояния здоровья пациента.
Простуда и заболевания ЛОР-органов
Перед каждым использованием необходимо очистить нос от слизи, а область глотки от налета. Процедура проводится с применением специализированных лекарственных препаратов или с помощью простого соляного раствора. Носовые ходы промывают, а горло полощут в течение нескольких минут.
Нетрадиционная медицина выделяет несколько методик применения облепихового масла против храпа.
Закапывание
Храпящему человеку за 2,5-3 часа до сна капают в каждую ноздрю 2-4 капли средства. Голова при этом должна быть запрокинута. С течением времени состав снимает воспаление, расширяет просвет гортани, что и обеспечивает полноценный отдых.
Промывание
За 2 часа до ночного отдыха промывается нос раствором морской соли и несколькими каплями масла облепихи. Такой метод применяют, если под рукой нет пипетки, а также для лечения детей, которые не любят лишних лечебных манипуляций.
Ингаляции
Это простой ответ на вопрос как принимать облепиховое масло от храпа маленьким детям. Лекарственные пары не менее эффективны, по сравнению с закапыванием, и дополнительно смягчают слизистые оболочки.
Ожирение
Диагноз, вызывающий множество проблем со здоровьем, ответственен за появление и развитие храпа. Главный способ борьбы – диета в совокупности с активными физическими нагрузками. Масло облепихи в этом случае носит вспомогательную роль, поскольку улучшает метаболизм, регулирует работу кишечника и укрепляет мышечные ткани, приводя их в тонус.
Для эффективного лечения необходимо выпивать 2-3 столовые ложки масла каждый день до ужина. При этом нужно понимать, что без дополнительных мер для лечения ожирения средство не принесет желаемого результата.
Гормональный сбой
Нередок храп у беременных женщин и мам в период лактации. Поскольку лечение медикаментозными средствами в этих случаях противопоказано, врачи рекомендуют обратиться к рецептам народной медицины. Со второго триместра назначают по одной маленькой ложке облепихового масла внутрь за 30 минут до сна.
В период лактации первая доза составляет четверть ложки, чтобы проверить наличие аллергии у малыша. Затем количество принимаемого средства постепенно увеличивают и проходят полный курс лечения.
Причины храпа
Храп представляет собой звучные потоки воздуха, образующиеся в узком просвете дыхательных путей во время вдоха/выдоха спящего человека. Гипапноэ может быть у любого человека и даже у детей. Просвет дыхательных путей может сужаться по нескольким причинам.
- искривление носовой перегородки;
- проблемы с аденоидами;
- большой язычок;
- воспаление или большой размер миндалин;
- анатомическая аномалия неба;
- слабый тонус мышц дыхательных путей (может быть как системным, физиологическим, так и механическим вследствие переутомления, стресса);
- аллергические и побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов;
- ЛОР-заболевания (синуситы, тонзиллиты, фарингиты и пр.).
Как правильно принимать?
Использовать масло, приготовленное из плодов облепихи, против храпа можно и в домашних условиях. Делать это довольно просто. Сразу стоит отметить, что результативность применения такой терапии во многом зависит от того, какая причина первоначально привела к появлению этого дискомфортного симптома. Так, если причиной проблемы с дыханием стали различные заболевания носа и носоглотки, то в таком случае результат после курсового использования облепихового масла довольно хороший.
Самым распространенным способом терапии храпа является закапывание теплого масла в носовые ходы. Капать его в нос удобнее при помощи пипетки. Стоит отметить, что облепиховое масло — это довольно тягучая жидкость. Если облепиховое масло немного подогреть, то наносить его будет гораздо легче.
Курс такого домашнего лечения, как правило, составляет месяц. Для того чтобы избавиться от храпа, в каждую ноздрю следует закапать по 2-3 капли масла. Лучше проводить такую лечебную процедуру за 40-50 минут до сна. В таком случае эффект будет намного лучше.
Важно отметить, что для лечения храпа лучше использовать качественное масло. В настоящее время на рынке существует довольно много подделок
Использование некачественного масла не только не будет способствовать достижению необходимого терапевтического результата, но и может привести к появлению признаков аллергии. Так, если при использовании облепихового масла появляется чиханье или сильный зуд в носу, то его следует обязательно отменить.
При использовании облепихового масла следует помнить и о том, что оно имеет ряд противопоказаний. Так, не следует использовать это средство людям, которые имеют аллергию на ряд растений или ягод. Перед использованием растительного лекарства им следует обязательно проконсультироваться с врачом-аллергологом.
Ограничено применяется облепиховое масло и в детском возрасте. Перед использованием растительного препарата у детей родителям следует обязательно посоветоваться с детским отоларингологом. Доктор сможет оценить состояние ребенка и определит наличие показаний, а главное – противопоказаний для назначения такого природного лекарства.
Другие народные методы
Народные средства от храпа достаточно разнообразны, среди них можно выделить смесь меда с капустой, ароматические масла, морскую соль и прочие.
Капуста с медом
Используют также белокочанную капусту и мед от храпа. Из этих ингредиентов можно приготовить пюре или напиток.
Рецепты:
- Пюре. Листья капусты измельчают через мясорубку или с помощью блендера, до получения кашеобразной консистенции. Полученную кашицу перемешивают с медом в соотношении 1:1. Готовую смесь употребляют перед сном по 2 ст.л.
- Напиток. Для приготовления капустного напитка из листьев выжимается сок. Необходимо взять 1 ч.л. на половину стакана сока. Выпивается средство перед сном.
Капусту нужно употреблять крайне осторожно, так как в ней содержится много кислот. Эти вещества противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Морская соль
С помощью морской соли промывают носовые ходы. Необходимо приобрести соль без ароматических добавок.
Это средство эффективно при заложенности носа. Делается не крепкий раствор с морской солью, из расчета 1 ч.л. соли на 1 ст. воды.
В каждую ноздрю закапывается по пару капель несколько раз в день. Действие этого средства обусловлено тем, что соль снимает отек слизистой оболочки. Такой эффект вызван тем, что жидкость, содержащаяся в отечных тканях двигается по градиенту концентрации в сторону носовых ходов и отек уменьшается.
Можно также использовать обычную поваренную соль. Такие народные средства от храпа нужно применять, строго соблюдая пропорции приготовления раствора. Это связано с тем, что увеличение концентрации соли может вызвать химическое повреждение слизистой оболочки, что только усилит отек.
Полоскание горла
Полоскание горла способствует улучшению проходимости воздуха через носоглотку, что поможет уменьшить интенсивность ночного храпения.
Горло можно полоскать теплой водой с добавлением меда или же оливковым маслом. Процедуру необходимо проводить ежедневно для большей эффективности. Интенсивность симптома со временем понижается, если того не происходит на протяжении нескольких месяцев, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу.
Ароматерапия
Данный метод предполагает использование различных эфирных масел. Масла помогают уменьшить сопротивление тканей воздушному потоку. Эфирные масла упрощают прохождение воздуха по дыхательным путям.
Если слизистая сухая, то под воздействием воздушного потока слизистая вибрирует, и появляются звуки храпа. После использования масла стенки увлажняются, и колебания не образуются , соответственно храп не возникает. Используется масло чайного дерева, мяты, эвкалипта, лимона.
Необходимо взять маленькую кастрюлю, влить 1 л. кипятка, добавить 10 капель эфирного масла. Чтобы эфирное масло попало на слизистую, необходимо на протяжении 5-10 минут дышать над кастрюлей, вдыхая пар. Сверху голова накрывается полотенцем, одеялом.
Лечение храпа народными средствами может быть действительно эффективным при неосложненных случаях. Тем не менее, желательно проконсультироваться с врачом и узнать причину патологического состояния.
Варианты лечения храпа народными средствами
Существует множество вариантов лечения этого неприятного недуга. Многие предпочитают использовать капли для носа, изготавливаемые из растительных соков или масел, а кто-то отдаёт предпочтение травяным сборам.
Капуста с мёдом
Простое и поистине действенное лечебное средство от храпа – капуста с мёдом. Для приготовления возьмите 2–3 листа свежей капусты, измельчите или пропустите через мясорубку. После этого полученную кашицу смешайте с одной столовой ложкой натурального жидкого мёда. Съедайте такую смесь ежедневно перед сном. Вместо капустной кашицы можно использовать также сок овоща, не забыв смешать его с мёдом. Курс лечения составляет 1 месяц.
Луковый сок
Лук обладает великолепными антисептическими и бактерицидными свойствами
Натрите на мелкой тёрке лук небольшого размера, а затем отожмите получившуюся кашицу через марлю. Сформируйте из ваты или марли тампоны и смочите их в свежевыжатом луковом соке. Теперь остаётся вставить тампоны в носовые проходы и удерживать их на протяжении 20–30 минут. Чтобы уберечь слизистую носа от ожога, луковый сок рекомендуется перед использованием смешать с несколькими каплями морковного сока.
Облепиховое масло
Облепиховое масло содержит уникальный поливитаминный комплекс: полинасыщенные кислоты, витамины А, Е, F, К
Уже на протяжении нескольких десятилетий лечение храпа облепиховым маслом остаётся одним из самых надёжных средств. Ведь всё очень просто – нужно ежедневно за 3–4 часа до сна закапывать по 2–3 капли эфирного масла в каждую ноздрю. Уже через 10 дней такого интенсивного лечения воспаление слизистой пройдёт и храп постепенно утихнет.
Сборы трав
Травяные сборы также являются отличным средством против храпа. Для первого варианта лекарственного настоя вам понадобится взять по 1 ч. л. корня сабельника, полевого хвоща, 1 ст. л. ягод бузины и 2 ст. л. репейника. После смешивания все ингредиенты необходимо тщательно перемолоть в кофемолке. Затем залить столовую ложку смеси стаканом кипятка и оставить лекарство настаиваться под закрытой крышкой в течение часа. Далее, следует профильтровать настой и принимать по столовой ложке 5 раз в день. Мгновенного действия это средство не окажет, но по истечении некоторого времени, несомненно, вылечит вас от храпа.
Второй вариант лекарственного сбора представляет собой смесь из измельчённой дубовой коры и цветка календулы, взятых в пропорции 1:1. Для приготовления этого лечебного настоя вам понадобится залить 2 ст. л. смеси 500 мл кипятка, а затем оставить его на 2 часа, после чего пропустить через марлевый фильтр. Таким средством полощем горло после каждого приёма пищи и обязательно перед сном.
Солевой раствор
Солевой раствор – незаменимое средство для промывания носовых пазух при гайморите, фронтите и насморке
Если храп вызван заложенностью носа, то решить эту проблему поможет обыкновенный солевой раствор. Чтобы его приготовить, достаточно растворить чайную ложку морской соли в стакане тёплой воды. Промывать нос необходимо не менее 2 раз в день – утром и перед отходом ко сну – до тех пор, пока пазухи окончательно не очистятся и храп не пройдёт.
Если причина храпа у мужчин и женщин не связана с природной деформацией носовой перегородки или серьёзной проблемой с гортанью, то это заболевание вполне легко поддаётся лечению народными средствами. Тем более, что каждый из входящих в лекарственные средства ингредиентов, вы легко найдёте в своём холодильнике или домашней аптечке.
Как использовать облепиховое масло при храпе
Перед началом использования облепихового масла необходимо выяснить причину храпа, ведь натуральный продукт поможет не во всех случаях.
При простуде
Противовоспалительное действие облепихи поможет убрать храп, который возник из-за простуды. Как принимать масло в этом случае? Достаточно набрать небольшое количество средства в пипетку и закапать по 2-3 капли в каждую ноздрю за 3-4 часа до сна. Постарайтесь втянуть масло носом как можно глубже. Курс лечения не превышает 3 недель. Подобные процедуры не рекомендованы детям до 3 лет.
Другой способ применения облепихового масла при простуде – сочетать его с солевыми промываниями. За несколько часов до сна нужно хорошенько прочистить носоглотку, промыть нос слабым раствором соли и вложить в ноздри масляные тампоны из марли. Другой вариант – добавлять несколько капель масла в солевой раствор, и им промывать нос.
Полезнее для лечения простуды будет приготовленное в домашних условиях масло.
Возьмите ягоды, выжмите сок и поставьте его на несколько дней в холодильник. Снимите образовавшуюся на поверхности пленку и переложите ее в пузырек из темного стекла.
Такое облепиховое масло считается особенно целебным.
При лор-заболеваниях
При гайморите и других заболеваниях носоглотки врачи рекомендуют не только капать в нос масло, но и делать с ним ингаляции. Дважды в день добавляйте в литр воды по 2 капли масла и вдыхайте пар не менее 20 минут.
При болях в горле, ангине и фарингите помогут полоскания. Небольшая порция масла набирается в рот, и на протяжении 3 минут оно воздействует на стенки гортани, смягчая и увлажняя их, а также останавливая развитие болезнетворных микроорганизмов. После полоскания нельзя пить и кушать.
Эффективны и масляные компрессы, в которых облепиху дополняет сок лука или чеснока, экстракт эвкалипта, сок календулы и другие полезные средства.
Рецепт масляного компресса с облепихой, календулой и прополисом
Ингредиенты:
- Облепиховое масло – 35 гр.
- Сок календулы – 4 гр.
- Какао-масло – 20 гр.
- Прополис – 15 гр.
Как приготовить: Смешайте облепиху, календулу и какао-масло. Добавьте к смеси прополис и растопите массу на паровой бане. Перемешайте до однородности.
Как использовать: Смочите в приготовленном лекарстве марлевые тампоны и поместите их в ноздри на 30 минут. Курс лечения – не более 3 дней.
Результат: Процедура облегчает симптомы насморка, препятствует размножению вируса, увлажняет стенки носовой полости.
При избыточном весе
Прием облепихового масла внутрь помогает нормализовать вес и очистить организм от шлаков и токсинов благодаря присутствию в облепихе кислоты Омега-7. Она препятствует накоплению жира и улучшает работу кишечника. Помните, что масло поможет лишь в комплексе с правильной диетой и здоровым образом жизни.
Если вы задумались, как избавиться от храпа при ожирении, пейте облепиховое масло по несколько чайных ложек в день в чистом виде или употребляйте в виде капсул.
Знакомьтесь – облепиха
Облепиха уже много веков считается одним их самых ценных лекарственных растений, способных вылечить от многих недугов. Это невысокий кустарник, растущий неподалеку от водоемов преимущественно на песчаниках. К концу лета его веточки просто «облиты» мелкими продолговатой формы оранжевыми или солнечно-желтыми ягодами, которые и являются универсальным природным лекарем.
Впрочем, уникальными свойствами обладает все растение. Из его веточек можно приготовить ароматный и очень полезный чай. В листочках содержится дубильное вещество, поэтому их отвар можно использовать для укрепления десен, профилактики пародонтоза, полоскания горла для лечения респираторных заболеваний.
Но самым ценным сырьем, добываемым из спелых ягод, является облепиховое масло, которое по своим целебным свойствам превосходит многие аптечные препараты:
- обладает антибактериальными, противовоспалительными и антисептическими свойствами;
- значительно ускоряет процессы регенерации клеток и тканей;
- имеет выраженные антиоксидантные свойства, замедляет процессы старения;
- восстанавливает структуру кожи, делает ее более упругой и эластичной;
- содержит множество витаминов и микроэлементов, быстро избавляя от последствий авитаминоза;
- стимулирует работу иммунной системы организма, укрепляя его естественную защиту.
Причем использовать его при необходимости можно наружно или принимать внутрь, как микстуру.
Лечение храпа облепиховым маслом
В лечении облепиховое масло при храпе может использоваться в качестве единственного средства (монотерапия) только при легкой стадии заболевания гипапноэ. Если же храп имеет запущенную и тяжелую форму, а также сопровождается апноэ (остановка дыхания во время сна), то облепиховое масло будет не эффективно в качестве монотерапии. В таком случае оно может использоваться в составе комплексного лечения при помощи других средств.
Храп является синдромом, спровоцированным патологиями, перечисленными выше и, поэтому, для избавления от него нужно устранить основной триггер. А поскольку в большинстве случаев провоцируют гипапноэ именно лор-заболевания, то облепиховое масло прекрасно справляется с их устранением или, по крайней мере, может облегчить состояние больного.
Эффект от использования масла должен быть окончательно подтвержден по истечении одного месяца терапии. Если спустя месяц нет никаких изменений в состоянии больного, значит, масло в качестве монотерапии не действует. В таком случае рекомендуется обратиться все к тому же сомнологу для уточнения причины синдрома и составления схемы лечения, где масло будет дополнительным средством или вообще будет исключено.
Полезные лечебные свойства масла из облепихи
- стимуляция иммунной системы;
- увлажнение слизистой оболочки дыхательных путей;
- антибактериальный эффект;
- стимуляция процесса расщепления тканей жира;
- укрепление нервной системы;
- устранение дисбаланса в работе эндокринной системы.
Все перечисленные свойства облепихового масла обеспечиваются, благодаря богатому витаминно-минеральному составу.
Какое облепиховое масло выбрать?
Есть два варианта – выбрать аптечное масло от храпа или приготовить его самостоятельно. Самостоятельное приготовление масла из облепихи требует наличие самой ягоды и времени, а также подробной инструкции, приведенной ниже. Выбор аптечного масла проще, но тут нужно знать, каким масло должно быть, чтобы не попасться на подделку или некачественный продукт.
Аптечное масло
В аптеках продается масло из облепихи двух видом отжима – холодного и горячего. Для устранения гипапноэ идеальным вариантом станет продукция, приготовленная холодным методом, поскольку сохранит в себе все целебные свойства и весь набор витаминов. При выборе необходимо внимательно прочитать состав продукта, так как иногда туда добавляют различные стабилизаторы, красители и даже отдушку. Такое масло не подойдет. Оно быть чистым без добавок.
Хорошее масло должно быть густым и обладать оранжевым оттенком. Несмотря на тягучесть, оно прекрасно подходит для закапывания в нос. Консистенция позволяет ему мягко обволакивать слизистую верхних дыхательных путей.
Домашнее масло
Необходимые ингредиенты:
- стерилизованная стеклянная емкость, желательно темного цвета;
- облепиха помытая;
- деревянные кухонные принадлежности и миска не из металла;
- темное прохладное помещение.
Приготовление масла:
Выжать сок из ягод и вылить его в подготовленную емкость. Емкость с соком поместить в темное помещение. Через несколько дней ложкой снять с поверхности образовавшееся масло.
Облепиховое масло от храпа
Избавиться от храпа помогает своевременное лечение. Чаще всего можно обойтись проверенными народными средствами лечения храпа. Одно из таких надежных средств ‒ облепиховое масло. Применять облепиховое масло от храпа начали еще наши бабушки. На то время это было самое эффективное и доступное лечение храпа.
Облепиха содержит ряд важных и полезных микроэлементов и является рекордсменкой по содержанию витаминов и микроэлементов. Кроме того, благодаря уникальному составу ягоды облепихи обладают свойством сужать сосуды и снимать воспаление. Масло из ягод облепихи имеет ярко выраженный оранжевый цвет, специфический запах и густую консистенцию.
Лечение храпа маслом облепихи ‒ простое, но эффективное средство. Применять его нужно внутрь, в виде носовых капель. Закапайте одну-две капли масла в каждую ноздрю за несколько часов до сна. Такое лечение необходимо проводить ежедневно, в течение трех недель.
Где приобрести масло
Приобрести облепиховое масло можно в аптеке. Производители предлагают различные сорта масла холодного и горячего отжима. Самым лучшим является масло холодного отжима, поскольку подвергается минимальной термической обработке, а значит, максимально сохраняет все полезные вещества и целебные свойства.
Если у вас есть свежие ягоды облепихи, масло можно изготовить самостоятельно. Берем свежие ягоды облепихи и давим их, чтобы получить сок. Полученный сок наливаем в стеклянную емкость и ставим в холод, на несколько суток. За это время на поверхности сока образуется верхний маслянистый слой. Его необходимо снять с помощью ложки и перелить в тару из темного стекла. Хранить масло нужно в сухом темном месте.
Противопоказания к применению
Как правило, отзывы после применения масла облепихи положительные. Частота храпа снижается, а в ряде случаев храп исчезает совсем
Однако следует помнить, что облепиховое масло может вызывать аллергическую реакцию, поэтому применять его следует с осторожностью тем, кто подвержен аллергическим реакциям. Также облепиховое масло противопоказано детям до двух лет
Автор статьи А. Романова
nehrapet.ru>
Использование облепихового масла при храпе
Облепиховое масло от храпа будет эффективным, если его правильно использовать при точном диагнозе.
Если храп возник от простуды, то продукт поможет в качестве противовоспалительного средства
Принимать его в таком случае нужно следующим образом: необходимо в пипетку набрать небольшое количество и осторожно закапать по 3 капли в нос по очереди в каждую ноздрю. Делать это нужно строго за 3–4 часа до сна
При этом рекомендуется втянуть в себя масло поглубже, чтобы средство могло смягчить слизистую полностью. Лечение не должно продолжаться более 2 недель. Если симптомы не проходят, а храп по-прежнему продолжается, следует обратиться с проблемой к лечащему врачу.
Нельзя закапывать облепиховое масло в нос ребенку до 3 лет.
Существует и другой способ применения этого продукта для лечения простудных заболеваний, из-за которых возникает храп. Его можно сочетать с промываниями солевым раствором. Для этого нужно вечером перед сном тщательно почистить нос и промыть его слабым раствором соли. Затем нужно приготовить тампоны из марли, смочить их в облепиховом масле и вложить в ноздри. Также можно использовать облегченный вариант — добавить немного продукта в солевой раствор и хорошо промыть им нос.
Очень полезно использовать для лечения облепиховое масло, которое можно приготовить в домашних условиях. Некоторые люди не могут приобрести его или предпочитают готовить все сами, поэтому этот рецепт пригодится для них. Это достаточно бюджетный вариант, к тому же он гарантированно не будет содержать какие-либо вредные вещества.
Для приготовления нужно взять ягоды облепихи, выжать из них сок, поместить его в чистую стеклянную посуду и поставить в холодильник на 3–4 дня. Емкость из стекла необходимо заранее простерилизовать, а выжимать сок следует предметами, не содержащими металл, во избежание окисления. По истечении нескольких дней необходимо снять пленку, которая образовалась на поверхности сока, и переложить ее в другую посуду темного цвета. Это и будет целебное масло для лечения.
При заболеваниях горла и носа врачи советуют не только закапывать облепиховый продукт в нос, но и вдыхать его пары. Ингаляции с ним — это отличное народное средство, которое способно помочь быстро и эффективно. При храпе от заболеваний горла и носоглотки нужно 2 раза в день готовить горячую воду и добавлять в нее 2 капли масла. Ингаляцию следует проводить не более 10 минут за раз.
Многим людям известно, что при ангине и мучительном храпе от нее отлично помогает полоскание горла оливковым маслом, но далеко не всем известно, что облепиховое тоже прекрасно справляется с этой задачей. Для этих целей следует набрать небольшую порцию продукта в рот и полоскать не менее 3 минут. Облепиховое масло мягко воздействует на гортань, обеспечивает эффективное увлажнение и останавливает распространение бактерий по всему организму. После полоскания нельзя пить и есть в течение 1 часа.
Очень хорошо помогают при болях в горле и простуде масляные компрессы. Они делаются вместе с чесноком, экстрактом эвкалипта, соком календулы и другими полезными ингредиентами. Например, высокую эффективность показал рецепт несложного компресса из облепихового масла, прополиса и календулы.
Для этого нужно взять 35 г масла, добавить в него 5 г сока календулы, 20 г масла какао и 15 г прополиса. Эту смесь следует приготовить на водяной бане, периодически помешивая. Затем необходимо остудить массу, смочить в ней заранее приготовленные тампоны из марли или другой мягкой ткани и поместить их в ноздри на полчаса. Лечение нужно проводить не более 3 дней. Иногда уже после первого дня наступает заметное облегчение.
Как принимать облепиховое масло от храпа
На самом деле использовать такое лекарство очень легко. Правда, сразу стоит сказать, что эффективность этого продукта по большей части зависит от первоначальной причины болезни. Например, если проблема возникла из-за различных патологий носоглотки, то результат, скорее всего, будет очень хорошим.
Как избавиться от храпа во сне женщине и мужчине? Самым распространенным способом лечения считается закапывание теплого облепихового масла в нос. Делать это нужно при помощи простой пипетки.
Само по себе масло представляет собой тягучую жидкость. Если его слегка разогреть, закапывать будет гораздо проще.
Курс лечения обычно длится месяц. Для избавления от храпа облепиховое масло нужно закапывать по несколько капель в каждую ноздрю. Желательно проводить мероприятие за полчаса до сна. В таком случае достигнутый эффект будет в разы лучше.
Кроме того, средство можно не только закапывать в нос. От храпа облепиховое масло можно также использовать в качестве примочек. Для этого следует взять турундочки, смочить их в теплой жидкости и аккуратно вставить в ноздри, оставив там на полчаса. Такой компресс позволяет добиться отличного результата в кратчайшие сроки.
Для лечения храпа очень важно применять качественное масло. Сегодня в магазинах можно увидеть множество подделок
Использование такого масла может не только не помочь, а и спровоцировать возникновение аллергии. Если во время лечения у вас возник сильный зуд в носоглотке или чиханье, следует отказаться от дальнейшего применения лекарства.
